¿Cómo mejorar el sentido de pertenencia en el niño?

Si el niño no ha desarrollado un adecuado sentido de pertenencia, tendrá más dificultades a la hora de integrarse en un grupo y establecer relaciones sociales, lo que hará que no se sienta valorado y querido y provocará que su autoestima sea más baja. Vamos a comentar una serie de medidas encaminadas a facilitar dicho sentido de pertenencia:

  • El niño debe sentir que sus ideas y opiniones son valoradas. Por ello, las tomaremos en cuenta primero dentro de la familia y, una vez que el niño va adquiriendo confianza, le animaremos a que haga lo mismo en otros ambientes (colegio, grupo de amigos…)
  • Debemos explicarle al niño que está en su mano el ser aceptado por los demás. Habrá que comentarle sus habilidades y capacidades para que se dé cuenta de que no es menos que nadie y que tiene todo lo necesario para ser aceptado. Esto hará que pierda el miedo a relacionarse.
  • Crea situaciones en casa en las que el niño pueda tomar decisiones para que deje de tener miedo o vergüenza a expresar sus ideas.
  • Busca actividades en las que el niño destaque y haz que las practique para que pueda sentir que hay cosas que se le dan bien y grupos en los que será apreciado. Por ejemplo, si el niño es ágil, puedes apuntarle a algún deporte. Si por el contrario es creativo, busca alguna actividad extraescolar que le permita desarrollar esa creatividad.
  • Haz saber a tu hijo que en casa es aceptado por ser quien es y que no dejaréis de quererle haga lo que haga. Esto hará que sienta menos ansiedad y miedo y lo generalizará a otros ambientes.
  • Habla con tu hijo y anímale a expresarse sobre todas las cosas que para él son importantes (sus juguetes, sus amigos, sus peleas con los amigos, sus estudios…). No le juzgues y ponte en su lugar. Aunque algunas cosas puedan parecerte tonterías sin importancia, recuerda que para él sí la tienen.
  • Intenta fomentar la cooperación en lugar de la competitividad. Busca juegos y actividades para desarrollar en grupo.

Comentarios programa autoestima

En solo un día de analizarme, me he dado cuenta de cómo abunda la negatividad en mi vida.

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Completando este cuestionario, he aprendido a entenderme mejor como persona y reflexionar sobre mis comportamientos y entender cuáles son mis debilidades

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Tengo que trabajar más en el ejercicio de las críticas de los demás y tener en cuenta que no dependo de los demás sino de lo que yo pienso.  El ejercicio que he hecho me ha ayudado a darme cuenta.  Gracias

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En cuanto a la práctica que acabo de hacer, quiero decirles que me ha servido muchísimo, he logrado decirle a mi voz interna ¡¡basta!! y siento que me he quitado un gran peso de encima, me he sentido muy contenta.

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Cuando hay críticas, uno se siente entre la espada y la pared, como en un callejón sin salida. La solución está en cambiar los esquemas mentales, y hoy lo lograron en mí.

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Hoy aprendí muchas cosas, y conforme va pasando los días de los ejercicios me doy cuenta que descubro cosas nuevas, me doy cuenta de mis reacciones y la sección de hoy me pareció de lo más formidable

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De alguna manera alguien tiene que hacerle ver a uno lo mal que está y lo que puede hacer para logar una mejor relación consigo mismo en todo los sentidos

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Me ha gustado mucho el video porque uno sabe esa frase que dice: las limitaciones son mentales, pero muchas veces necesitamos ver ejemplos para mantener esa creencia en nosotros.

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Me siento mejor cada día, las personas a mi alrededor han empezado a darse cuenta del cambio y he podido vencer unos miedos.

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Escuchar a mi amigo decir cosas buenas de mi y mis cualidades y hacer el ejercicio del spot, me ha hecho sentir mucho mejor y encarar la vida con mucho más optimismo.

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A veces siento que soy un barco sin rumbo, gracias por este momento de serenidad que me habéis enseñado a sentir.

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Hoy he entendido que al igual que he interpretado y creado todo en mi vida, también tengo el poder de cambiarlo

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