Las personas que tienen una baja autoestima tienden a atribuir a otras personas o a factores externos la responsabilidad de lo que les pasa en sus vidas. Piensan que su vida es como es por factores externos a si mismos. No se hacen cargo de su vida y suelen ser muy dependientes de otros. Pero si uno quiere mejorar su autoestima, esto es algo que debe cambiar. Los factores externos son algo que no podemos cambiar, ya que no depende de nosotros. Nosotros sólo podemos cambiar nuestros factores internos y es por ello que, cuando nos sentimos responsables de lo que nos ocurre y reconocemos nuestra responsabilidad, somos capaces de acometer aquellos cambios necesarios para encauzar nuestra vida en la dirección que deseamos.
Si quieres sentirte mejor sobre ti debes tener un rol activo en tu vida y pensar que eres responsable de las cosas que te pasan, porque sólo así podrás influir para mejorar tu situación y conseguir tus objetivos.
Jorge Bucay lo explicaba con estas palabras: “El buscador crece y aprende y descubre que siempre es el principal responsable de lo que le sucede”.
La única manera de cumplir tus metas es involucrarte plenamente y tener el mando de tu vida y no dejarlo en manos (hacer responsable) a nadie más.
En el artículo asumir la responsabilidad encontrarás más información sobre este tema.
Y además te dejamos estas citas o frases de personajes célebres que hablan sobre la responsabilidad.
Citas y frases sobre la responsabilidad
La disposición a aceptar la responsabilidad de nuestra propia vida, es el origen de donde surge el autorespeto. - Joan Didion
La independencia es una virtud de la autoestima. Si uno está dispuesto a hacer el esfuerzo, si uno genera el coraje necesario para emprender la búsqueda de la independencia, el beneficio de la confianza y el respeto por sí mismo serán virtualmente inmediatos. - Nathaniel Branden
La felicidad depende de nosotros. - Aristóteles
Recuerda que no tienes la responsabilidad de hacer feliz a los demás. Los demás se hacen felices a sí mismos. Tú eres el responsable de tus propias emociones y las demás personas de las suyas. Nadie puede controlar tus sentimientos, salvo tú mismo. - Yazbave
Quien es auténtico, asume la responsabilidad por ser lo que es y se reconoce libre de ser lo que es. - Jean Paul Sartre
El verdadero buscador crece y aprende y descubre que siempre es el principal responsable de lo que sucede. - Jorge Bucay
A nadie le va mal durante mucho tiempo, sin que él mismo tenga la culpa. - Michel de Montaigne
No puede ayudar a los hombres permanentemente haciendo por ellos lo que pueden y deberían hacer solos. - Abraham Lincoln
Las circunstancias... palabras vacías de sentido, con que trata el hombre de descargar en seres ideales la responsabilidad de sus desatinos. - Mariano José de Larra
Comentarios programa autoestima
En solo un día de analizarme, me he dado cuenta de cómo abunda la negatividad en mi vida. Jack Ham Authentic Jersey
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Completando este cuestionario, he aprendido a entenderme mejor como persona y reflexionar sobre mis comportamientos y entender cuáles son mis debilidades Alec Martinez Authentic Jersey
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Tengo que trabajar más en el ejercicio de las críticas de los demás y tener en cuenta que no dependo de los demás sino de lo que yo pienso. El ejercicio que he hecho me ha ayudado a darme cuenta. Gracias Norman Powell Jersey
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En cuanto a la práctica que acabo de hacer, quiero decirles que me ha servido muchísimo, he logrado decirle a mi voz interna ¡¡basta!! y siento que me he quitado un gran peso de encima, me he sentido muy contenta. Cassius Marsh Jersey
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Cuando hay críticas, uno se siente entre la espada y la pared, como en un callejón sin salida. La solución está en cambiar los esquemas mentales, y hoy lo lograron en mí. Garret Sparks Jersey
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Hoy aprendí muchas cosas, y conforme va pasando los días de los ejercicios me doy cuenta que descubro cosas nuevas, me doy cuenta de mis reacciones y la sección de hoy me pareció de lo más formidable J. D. Martinez Womens Jersey
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De alguna manera alguien tiene que hacerle ver a uno lo mal que está y lo que puede hacer para logar una mejor relación consigo mismo en todo los sentidos Rasheem Green Jersey
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Me ha gustado mucho el video porque uno sabe esa frase que dice: las limitaciones son mentales, pero muchas veces necesitamos ver ejemplos para mantener esa creencia en nosotros. Ferguson Jenkins Authentic Jersey
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Me siento mejor cada día, las personas a mi alrededor han empezado a darse cuenta del cambio y he podido vencer unos miedos. Chris Kreider Jersey
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Escuchar a mi amigo decir cosas buenas de mi y mis cualidades y hacer el ejercicio del spot, me ha hecho sentir mucho mejor y encarar la vida con mucho más optimismo. Dallas Stars Authentic Jersey
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A veces siento que soy un barco sin rumbo, gracias por este momento de serenidad que me habéis enseñado a sentir. Mark Barron Womens Jersey
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