Satisfacer nuestras necesidades y deseos es algo necesario y que ayuda a mantener una buena autoestima. La idea de que sacrificarnos constantemente en beneficio de los demás es una gran virtud, ha hecho desastres en la autoestima de las personas.
Baltasar Gracián decía: “Respétate a ti mismo, si quieres que otros te respeten.” Y el respeto comienza por aprender a escuchar tus necesidades y tratar de satisfacerlas y de esa manera estarás respetándote a ti mismo. Poner las necesidades de los demás siempre delante de las tuyas no te ayuda ni a ti, porque disminuye tu autoestima, ni al otro porque no le permites valerse por sí mismo.
Para trabajar con este tema puedes leer el artículo respetarse a uno mismo.
Y además, te dejamos estas citas o frases célebres para que te sirvan de inspiración.
Citas y frases sobre el autorespeto
La disposición a aceptar la responsabilidad de nuestra propia vida, es el origen de donde surge el autorespeto. - Joan Didion La independencia es una virtud de la autoestima. Si uno está dispuesto a hacer el esfuerzo, si uno genera el coraje necesario para emprender la búsqueda de la independencia, el beneficio de la confianza y el respeto por sí mismo serán virtualmente inmediatos. - Nathaniel Branden Liberarnos de las expectativas de los demás, volver a nosotros mismos, ahí descansa el genial y singular poder del autorespeto. - Joan Didion Respétate a ti mismo si quieres que otros te respeten. - Baltasar Gracián No pueden quitarnos nuestro autorespeto, si no se lo damos. - Mohandas Gandhi El respeto comienza con uno mismo. - Nathaniel Branden No tengo derecho de hacer o decir algo que degrade a un ser humano a sus propios ojos. Lo importante no es lo que yo piense de él, sino lo que él piense de sí mismo. Socavar el autorespeto de alguien es un pecado. - Antoine de Saint Exupery El autorespeto es la piedra angular de todas las virtudes. - John Herschel El que se respeta a sí mismo está a salvo de otros. Viste una cota de malla que nadie puede perforar. - Henry Wadsworth Longfelow No puedo concebir una pérdida mayor, que la pérdida del autorespeto. - Mahatma GandhiComentarios programa autoestima
– Participante - /seccion-pensamientos-negativosEn solo un día de analizarme, me he dado cuenta de cómo abunda la negatividad en mi vida. Jack Ham Authentic Jersey
– Participante - /seccion-importancia-valia-personalCompletando este cuestionario, he aprendido a entenderme mejor como persona y reflexionar sobre mis comportamientos y entender cuáles son mis debilidades Alec Martinez Authentic Jersey
– Participante - /seccion-valoracion-criticasTengo que trabajar más en el ejercicio de las críticas de los demás y tener en cuenta que no dependo de los demás sino de lo que yo pienso. El ejercicio que he hecho me ha ayudado a darme cuenta. Gracias Norman Powell Jersey
– Participante - /seccion-pensamientos-negativosEn cuanto a la práctica que acabo de hacer, quiero decirles que me ha servido muchísimo, he logrado decirle a mi voz interna ¡¡basta!! y siento que me he quitado un gran peso de encima, me he sentido muy contenta. Cassius Marsh Jersey
– Participante - /seccion-valoracion-criticasCuando hay críticas, uno se siente entre la espada y la pared, como en un callejón sin salida. La solución está en cambiar los esquemas mentales, y hoy lo lograron en mí. Garret Sparks Jersey
– Programa - /programa-mejorar-autoestimaHoy aprendí muchas cosas, y conforme va pasando los días de los ejercicios me doy cuenta que descubro cosas nuevas, me doy cuenta de mis reacciones y la sección de hoy me pareció de lo más formidable J. D. Martinez Womens Jersey
– Participante - /programa-mejorar-autoestimaDe alguna manera alguien tiene que hacerle ver a uno lo mal que está y lo que puede hacer para logar una mejor relación consigo mismo en todo los sentidos Rasheem Green Jersey
– Participante - /programa-mejorar-autoestimaMe ha gustado mucho el video porque uno sabe esa frase que dice: las limitaciones son mentales, pero muchas veces necesitamos ver ejemplos para mantener esa creencia en nosotros. Ferguson Jenkins Authentic Jersey
– Participante - /programa-mejorar-autoestimaMe siento mejor cada día, las personas a mi alrededor han empezado a darse cuenta del cambio y he podido vencer unos miedos. Chris Kreider Jersey
– Participante - /seccion-importancia-valia-personalEscuchar a mi amigo decir cosas buenas de mi y mis cualidades y hacer el ejercicio del spot, me ha hecho sentir mucho mejor y encarar la vida con mucho más optimismo. Dallas Stars Authentic Jersey
– Participante - /programa-mejorar-autoestimaA veces siento que soy un barco sin rumbo, gracias por este momento de serenidad que me habéis enseñado a sentir. Mark Barron Womens Jersey
– Participante - /seccion-atribucion-responsabilidadHoy he entendido que al igual que he interpretado y creado todo en mi vida, también tengo el poder de cambiarlo Robert Griffin III Authentic Jersey
