Eres maravilloso. No importa lo que digan los demás…

Nadie puede hacerte sentirte inferior sin tu consentimiento.
-Eleanor Roosevelt

Muchas veces damos demasiada importancia a lo que los demás dicen de nosotros. Una queja, una crítica, unas palabras pueden hacer mucho más daño que una bofetada. En lugar de plantearnos si esas críticas tienen razón o tomar de la crítica sólo aquello que pueda ayudarnos a mejorar, nos hundimos por lo que nos han dicho, pensamos sin cuestionarlo un segundo que todo es cierto y nos dejamos invadir por los pensamientos negativos (“No valgo para nada”, “Nadie me va a querer nunca”, “No merezco la pena”, “La culpa es mía”…)

Lo que nos dice la cita de hoy es que debemos hacernos conscientes de que da igual lo que nos digan los demás. Está en nuestra mano hacer caso a esas palabras, creérnoslas, permitir que nos hagan sentir mal… Da lo mismo lo que nos digan porque “Nadie puede hacerte sentir inferior sin tu consentimiento”.

Es importante que nos demos cuenta de que ese poder reside en nosotros. No todas las críticas que nos hagan son ciertas. Muchas pueden ser generalizaciones, estar realizadas por gente que no nos conoce en absoluto e, incluso, estar realizadas con el único fin de hacernos daño. ¿Debemos dejar que esas críticas nos hagan sentir mal?

Claramente la respuesta es NO. Escuchar a los demás, sobre a todo a las personas que nos quieren, es positivo siempre que nos ayude a mejorar. Pero escuchar cualquier crítica y dejar que nos destroce significa darles a los demás un poder que no les corresponde.

Debemos aprender a analizar esas críticas, a tomar de ellas la parte positiva que nos ayude a ser mejores y despreciar todas aquellas críticas que sean falsas o que no estén formuladas con buena intención.

Y, además, debemos tener claro el mensaje que nos trae la canción que os proponemos hoy (“Beautiful” de Christina Aguilera):

“Eres hermoso.
No importa lo que digan los demás.
Las palabras no deben hundirte.
Eres hermoso
En todos los sentidos,
Así que no trates de hundirme hoy”

Y a continuación podrás ver la letra traducida

Cada día es maravilloso
de repente
es difícil respirar
ahora y después me siento insegura
de todo el dolor
me siento avergonzada

soy hermosa
no importa lo que ellos digan
las palabras no me pueden dañar
soy hermosa
en todas las formas
si, las palabras no me pueden dañar
Oohh nooo
así que no me hagas sentir mal hoy

uhhh uh uhh uh uh uh

para todos tus amigos tú eres delirante
estas demasiado consumido
en tu perdición uh uh uh
tratando fuerte de llenar tu soledad
la paz se ha ido
dejando el rompecabezas incompleto
de ese modo es

tú eres hermoso
no importa lo que digan
las palabras no me pueden dañar
Oohh nooo
tú eres hermoso
en todas las formas
si, las palabras no te pueden dañar
ohh no
así que no me hagas sentir mal hoy

no importa lo que hagamos (no importa lo que hagamos)
no importa lo que digan (no importa lo que digan)
el sol resplandecerá hacia ti (yeeei ye Oohh yeeeaaah)
porque tú eres hermoso hoy

a donde quiera que vallamos
el sol no siempre resplandecerá
pero mañana es otro día
así que sigue mirando el cielo

somos hermosos
no importa lo que digan
las palabras no nos pueden dañar
Oohh nooo
somos hermosos
en todas las formas
si, las palabras no te pueden dañar
ohh no
así que no me hagas sentir mal hoy

así que no me hagas sentir mal hoy
no me hagas sentir mal
hoy

.

Más información:

Puedes encontrar información más específica sobre como responder y actuar ante las críticas en los siguientes artículos:

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One Response to “Eres maravilloso. No importa lo que digan los demás…”

  1. Carrie Odayls April 29, 2014 2:32 pm #

    Yo comprendo que las críticas u opiniones me deberian dar igual, pero no entiendo porque yo quisiera darle a conocer a esa gente que no soy así a como dicen que soy y trato de que me de igual pero no puedo, siento una presión grande y no se que hacer. Ayuda por favor :(

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